top of page

SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel créée dans les années 1960. Elle se concentre sur la conscience de soi, la détente et l'harmonie du corps et de l'esprit, en utilisant des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation. La sophrologie est employée pour gérer le stress, les phobies, les troubles du sommeil, améliorer la confiance en soi, la concentration et le bien-être mental.

Avatar.png
COURS PROPOSÉS
PAR MURIEL
Personnes - Jaune.png
Date et horaire - Jaune.png

16 ans et +

Lieu - Jaune.png

le mercredi de 19h00 à 20h30

École de la SIAULE | FORUM 2

Personnes - Jaune.png
Date et horaire - Jaune.png

16 ans et +

Lieu - Jaune.png

le jeudi de 9h30 à 11h00

Maison Vallerand

Personnes - Jaune.png
Date et horaire - Jaune.png

16 ans et +

Lieu - Jaune.png

le jeudi de 19h30 à 21h00

École de la SIAULE | FORUM 2

PLAN DES SALLES

DES SUGGESTIONS DE NOUVEAUX COURS ?

N'hésitez pas à nous faire part de vos envies via l'onglet CONTACT.

bottom of page