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YOGA

Le yoga est une ancienne pratique originaire de l'Inde, visant à l'harmonie du corps et de l'esprit.

Les pratiquants utilisent des postures, des exercices de respiration et des méditations pour améliorer la flexibilité, la force, la détente et la concentration. Le yoga favorise le bien-être physique et mental, réduit le stress, améliore la santé, la concentration et la conscience de soi.

Il est pratiqué dans le monde entier, adapté à tous les âges et niveaux de condition physique.

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COURS PROPOSÉ
PAR SAHRA
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Date et horaire - Jaune.png

16 ans et +

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le mardi de 20h00 à 21h00

École des Moissons

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COURS PROPOSÉ
PAR ELISABETH F.

École de la Siaule | FORUM 1

le jeudi de 19h00 à 20h30

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16 ans et +

Date et horaire - Jaune.png
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PLAN DES SALLES

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